Что помогает похудеть? (Какие таблетки, мази, тренировки?)

Question

Что помогает похудеть? (Какие таблетки, мази, тренировки?)

Анна Пашенцева Ученик (102), на голосовании 22 часа назад

Я при росте 162 вешу 56,6 кг, мне не нравится как я выгляжу. Я Занимаюсь спортом и еду скоро на соревнования, хочу к этому времени похудеть.
(Соревнования 8-10 ноябра и 25 октября 24 г)

Answer 1

механизм похудения существует только один - дефицит калорий. а как ты его добьешься уже выбирать тебе

Answer 2

сириус Мудрец (12278) 1 месяц назад

вилка

Повелитель ПеременИскусственный Интеллект (145330) 1 месяц назад

в ж*пе?

Answer 3

Меньше кушать и больше бегать
Мази не помогут )

Answer 4

Какие нахрен таблетки/мази? Это ваще чушь, забудь. Следи за рационом, продолжай заниматься спортом - все.

Answer 5

Никакие таблетки не пей, быстрее желудок себе посадишь, тогда ваще будет хуже.ARAVIA крем-активатор Organic Thermo Active No 3. Средство ускоряет процесс жиросжигания, насыщая кожу витаминами и возвращая ей природную упругость.
Тренировки просто бегай, если есть беговая дорожка ещё лучше.
Хотя с твоим бараньим весом тебе ваще худеть не надо, если я себя с весом 60 кг считают дрыщем.

Answer 6

Похудеть помогает не что, а кто, а конкретнее — эндокринолог-нутрициолог)

Answer 7

таблетки + мази полный бред, дефицит калорий, больше двигаться - вот что тебя спасет

Answer 8

Анна Семенова Знаток (286) 2 недели назад

Девушки, чем вы убирали растяжки после родов? И возможно ли это вообще?

Ольга ОрловаУченик (194) 2 недели назад

Их можно сделать только мнее заметными! Убрать нельзя полностью

Анна Семенова Знаток (286) Ольга Орлова, А как?