Почему так, это норм, так и должно быть или не?

Question

Почему так, это норм, так и должно быть или не?

фимозный творожок Ученик (76), на голосовании 2 недели назад

Я тренируюсь в тренажёрном зале почти 3 недели где-то, я стал замечать что мои руки становятся сильнее и я сам становлюсь сильнее, но силовые в жиме лёжа, почему то уменьшились, хотя в начале я жал больше, а щас рабочий вес свой еле как жму на 3-5 раз, у меня то силовые в жиме падают, то наоборот становятся больше, это норм?

Дополнен 1 месяц назад

В остальном мои силовые увеличились, а в жиме что-то не так, то нормально то нет

Answer 1

За три недели не может быть ни каких результатов. За три недели можно только перетренироваться. Результаты жди через год.