Как избавиться от рпп и не расжиреть?

Какать много

Я не знаю, как избавиться от РСП.

У вас, женской половины населения, немного крышу несёт из-за этого похудения.
Считать калории каждого засовываемого в рот куска — это не норма.
Взвешиваться каждый день — не норма.
Подстраиваться под шизанутые стандарты красоты — не норма.
Ешьте столько, сколько нужно.
Но не переедайте.
Дефицит вреден.

Рпп уходит после того из головы уходят идеи об ожирении

Ешь мясо и живи на кетозе