Ничего не делаю, нет сил, на все все равно

Свали... Оставь . Хрен кто посмотрит...

интернет двигает прогресс каждого..

...у женщин так бывает потому, что они очень ответственные.
Не заботясь о себе, всех спасают, пашут и дома и на работе,
нет никакого личного времени, не осознают своих реальных ресурсов
и не умеют их пополнять.

Надо прекратить быть лошадью.
Посмотреть трезвым взглядом на свое окружение - кого вы посадили на свою шею
и делаете его работу. Научиться отказывать, находить время для полноценного отдыха, хобби и т.д.
Иначе дальше - начнутся постоянные больницы. Как результат хронического
стресса.

....Но женщина чего боится? Что ее бросят, уволят, заигнорируют и прочее,
ей хочется жизни без конфликтов , чтобы все белое и пушистое,
всем создать уют...кроме себя.
Так не получится.
Сначала - счастливая женщина, и только потом все другие будут счастливыми.
Неадекватные люди - уйдут из вашей жизни. Ну так им и надо.

...начните с того, чтобы понять свои личные границы и научиться отстаивать их.
Прочитайте книгу Генри Клауда " Барьеры". Удивительно
талантливый психолог с большим стажем. Книга есть в интернете бесплатно.

Нехватка витаминов, вот организм и не справляется. Попейте сладкое кофе(сахар даёт энергию), можно и энергетик выпить чтоб взбодрить себя. Поешьте что то вкусное(выработается гормон счастья). Примите контрастный душ. Контрастный душ запускает различные процессы. Смена температур разгоняет кровеносную систему и снимает усталость. И всё под хорошую, весёлую музыку. Она поднимает настроение. Потом скажите себе слово НАДО и идите сделайте все дела. А после этого зайдите в аптеку и купите себе комплекс хороших витаминов и минералов. Без нужного количества витаминов, человек чувствует упадок сил. Так что обязательно их купите чтоб прибавить сил вашему организму. А ещё уходя из дома отройте окна, чтоб проветрить вашу квартиру и насытить её кислородом. Удачи! Вы молодец и вы справитесь! Я в вас верю!)