Как избавиться от пессимизма

Записывать нужно, вдруг пригодится

Не поверешь, но это работает,- начни улыбаться себе по утрам, перед зеркалом, можешь даже симитировать смех. И по больше юмора в жизни, смотри всякий юмористичиский контент.

Ни в коем случае не избавляйся. Сделай её своей ценностью и дозировано продавай.
Весь мир сейчас пересыщен оптимистичными идтиотами и нужен тот, кто предупредит об опасности. Многие фирмы создают при руководстве специальный отдел критиков, для уравновешивания от неразумных трат на тупиковые проекты.
Я сам несколько лет был таким критиком. Платили в 1.5 раза больше, чем директору с оптимизмом.

Покаяться в своих грехах и начать работать над собой и своими недостатками, понять, что нужно выбирать плюсовые энергии, доброту, всеобщую любовь, чувство долга, сознательность, альтруизм, сострадание, всепрощение.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л.А., Стрельниковой Л.Л. и многое станет ясным.