Спать днем почему хреново

Жарко наверное

5 мин днем хороший сон

Потому что хлеб вкуснее ключа

Я сам сплю днём и это кайфово. Не прогинайся под них лучше

Дневной сон длительностью от часа и более может принести головную боль и усталость/разбитость, так как за это время наступает фаза глубокого сна из-за которого проснуться становится тяжело. Кроме того, дневной сон может нарушить режим ночного сна и привести к бессонице. Во время ночного сна вырабатывается мелатонин, способствующий регенерации клеток и восстановлению организма. Днём он не вырабатывается, поэтому полноценной заменой ночному сну дневной сон быть не может

Кому как, для меня это хороший сон. Ну смотри, все зависит от фазы сна, днём ты просыпаешься в фазу быстрого сна и поэтому огромное количество снов, разбитое состояние и т.д. А когда утром после ночного сна ты просыпаешься, то ты погружался во все стадии сна.
Не знаю как у тебя, но сны мне снятся каждый день не зависимо от времени суток, ночью конечно меньше снов. Так что всё индивидуально.