Мне кажется что все люди не настоящее

Мания преследования в начальной стадии. Бесполезно если скажу "выходи почаще из дому, пройдись по городу или по деревне, где ты живёшь", этот ответ не будет принят, потому что слишком примитивный, но на самом деле с этого и надо начинать, что бы выйти из мира иллюзий. У кого-то они радужные, у кого-то, как у тебя, мрачные, но лучше столкнуться с реальностью и может разочароваться, что никто за тобой не наблюдает и вообще им пофиг на тебя, чем жить с тараканами в голове.

меньше смотри всякую куйню по интернету

Это не кажется, а именно так и есть. Все уже предопределено и только не знание будущего, создает иллюзию свободы. Это понимает тот, кто видел и пережил виденное.

Вам только кажется