За сколько можно похудеть в течение недели на диете любимой при высоком весе?

Что за диета?

как захочешь, чудеса существуют

Быстрое похудение на любой диете невозможно. Чтобы безопасно и эффективно похудеть, необходимо придерживаться здорового питания и заниматься физическими упражнениями. Безопасное количество потерянного веса в неделю в среднем составляет около 0,5-1 кг. Так что похудеть на 70 кг за неделю при росте 160 см невозможно.

немного на неделю макс кг 5 ито если почти не есть

Лучше бегать по утрам

Можешь попросить помощи у богов

Нивкоем случае не садитесь на эту диету, я вас умоляю. Досточно эффективнее будет просто заниматься спортом и вести здоровый образ жизни

Завит от диагнозов,степени активности,калоража

рост 160 см - очень высокий, тут только за 5 дней скинешь 30 кг

Максимум за неделю скидывала 2 кг, и то это были отеки. Хочу сейчас попробовать на уколах велгии скинуть, кто на вегови-аналоге худел говорят, на них вау-эффект можно словить. Скоро в аптеках появятся.

Так мы ж не знаем, как ваш организм воспринимает эти диеты?! Моему, например, по фиг, только когда семавик начала колоть, тогда и худеть стала.