Что мне нужно есть из мака и кфс (желательно из КФС), чтобы быстро отожраться и набрать несколько килограмм?
Что мне нужно есть из кфс каждый день, чтобы набрать килограммы за неделю?
По дате
По рейтингу
за неделю не получится, относительно жирное нужно покупать, ну и белка где побольше, а вообще креатин себе купи для наращивания мышц
У меня весил 82 кг, в итоге он каждый день ел бургеры с курицей кфс, и за шесть дней набрал два кило
Знакомый
Креатин давай и Качайся будет тебе масса
Зачем мне качаться, когда я могу наесться кфс и быть с приличным весом?
что угодно
Ну что больше всего калорийно?
Всё что вкусно
Видео по теме