Как увеличить рост?

Какие витамины нужно пить чтобы увеличить рост?Или,что надо есть или пить?Меня уже просто бесит быть самым низким в классе(мне 14,а я 171см)при том,что у меня высокий отец(он 190+).У меня одноклассник на год младше и примерно на 10см выше.