Как приучить себя спать на спине?

Сиськи прицепи

после такого обычно параличи бывают

Мёда сьешь

Лучше не надо,

Ложись на спину с подушками под боками, чтобы не переворачиваться. Постепенно мозг привыкнет. Плюс расслабляйся перед сном — поможет быстрее освоиться.

это нефизиолгогичное положение- растягиваются мышцы крестца. При положении на спине под колени нужно боязательно класть валик. лучше всего спать на правом боку