Вопрос с осознанным сном

Это состояние более подвластно людям занимающимся духовными практиками и в первую очередь осознанным в жизни. Если вы живете без осознанности в бодрствовании то и во сне будет так же. Большинство людей постоянно сидит в своей голове и не замечает окружающей действительности. Без хотя бы начальных знаний и самое главное практик в области эзотерики сны редко будут осознанны. Из самых простых советов - много читайте, занимайтесь медитациями с погружением.

• Практикуете не-делание.
• Потом ложитесь спать, и не-спите.