Смогу-ли я похудеть, если каждый день буду прыгать на скакалке дома какое-то кол-во раз?

Question

daaaa_aaaa_7 · Accepted Answer

рекомендую записаться к диетологу

anaida_9 · Answer

какое кол-во?
два?
три? - НЕТ
300 ежедневно? - возможно..но не факт...главное, чтобы пол выдержал

doctor_livsy_3 · Answer

В полне

irina_pobednova_1 · Answer

прыгать можно сколько угодно но результата не будет если не изменить подход к питанию

egor_4835 · Answer

любая работа сжигает какое-то число энергии, калорий. когда калорий не хватает, то энергия высвобождается из расщепления жира, что снижает вес.

andrei_eniutin · Answer

Сможете. Только прыгать придется с утра до ночи.

zelenyi_slonik_101 · Answer

Надо есть поменьше и заниматься каким ни будь спортом.

apchkhuiak · Answer

Сможешь, если создашь дефицит калорий и будешь следить за КБЖУ

matvei_malikov_35 · Answer

10 минут прыжков на скакалке сжигают 80 калорий, так что да, вполне возможно

homme_fringant · Answer

можно.
но размер тарелки нужно уменьшить

pavel_batov_40 · Answer

жри меньше двигайся больше

nos_184 · Answer

Бедные соседи. На улицу не сможешь доскакать?