Привет, нужно отвлечься от плохих мыслей, не знаете как? сижу, накручиваю себя

Попей пивка маненечко...

Начни варить борщ

Реши проблему, не убегай от неё

Для этого друзья есть.

я тоже себя часто накручиваю блин ужас какой то.. хотя вроде бы и нечего и все хорошо но я волнуюсь и постоянно думаю о том что меня волнует, скоро блин расплачусь от безыскодности емае.. послушай музыку, займись каким нибудь хобби, по спи, погуляй с друзьями, в одиночестве в таких ситуациях лучше не гулять еще больше накрутишь.. я не знаю.. у меня как то более мение проходит после отвлечения на что либо..