Как уснуть, если третьи сутки нет ни сонливости, ни усталости, а глаза сами открываются?

С тех пор, как уволили с работы (мне 16), начал ехать режим. Сначала не чувствовала усталости и не могла уснуть до глубокой ночи и просыпалась в три в лучшем случае, потом - всё позже и позже. Под конец я не могла заснуть до утра и просыпалась вечером, часов в девять, а три дня назад больше не смогла уснуть вообще. При попытке закрыть глаза они автоматически открываются обратно, причём моментально, могу несколько часов просто лежать без сна. Я не знаю, на фоне ли это обнаруженной недавно депрессии (причины есть, корнями уходят в травлю в школе с детства и проблемы с нервами) вылезло, но так или иначе, я не только не могу спать, но и никакой усталости не чувствую или сонливости. Никакие "почитай", "попробуй помедитировать или считать баранов" не помогают, мать выдаёт какие-то таблетки от нарушений сна, но с начала сон и отключился... Что с этим делать? Я не хочу помереть от отсутствия сна