Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
100 отжиманий под ряд, иногда делая перерывы в планке по 5-10 (возможно больше) секунд, для армии сойдет? (вес 60 кг)
Миша Джикия
(6193),
открыт
2 недели назад
6 ответов
Сергей
(3503)
2 недели назад
молодес !
Миша ДжикияМыслитель (6193)
2 недели назад
?
Сергей
Гуру
(3503)
Миша Джикия, есль есть время. запишись на бокс или самбо. это больше пригодится
Александр Киселёв
(253)
2 недели назад
Ранее было достаточно семи подтягиваний на перекладине и пробежать за 15 секунд стометровку. Эти нормативы были необходимы для боя, а кому нужно отжиматься? Ну разве что на бабе...
Миша ДжикияМыслитель (6193)
2 недели назад
Ну, мала ли что, вдруг придётся драться, а мои руки, как я понял раньше, быстро уставали, за 10-20 секунд:)
Может, придётся, защищать слабых (каким я был в 18 лет). Сейчас 20. Но не сильный прямо. А вообще, драк может и не быть, просто папа поведал о своих боевых приключениях там.
Может, придётся, защищать слабых (каким я был в 18 лет). Сейчас 20. Но не сильный прямо. А вообще, драк может и не быть, просто папа поведал о своих боевых приключениях там.
Alex
(117200)
2 недели назад
поздравляю, в армии это не пригодится
Миша ДжикияМыслитель (6193)
2 недели назад
Алекс, и Alex вы мне теперь как друзья:)))
Alex
Искусственный Интеллект
(117200)
Миша Джикия, планка не нормативное упражнение. Отжиманий много не понадобится, ну 30. А вот подьтягивания, брусья и бег особенно пригодятся.
Похожие вопросы
А так, начинал с 10, пять месяцев назад. Так вот. Эти задержки, перерывы не так важны?