Tdp процессора и кулера.

Да, по хорошему нужно ставить кулер с запасом, а тут не хватает

При нагрузке - будет.
На заявленные цифры для кулера кстати вообще особо нет смысла смотреть - они мало чего общего имеют с реальностью.

тпд на кулере обычно от балды пишут, на водянке ещё бывает правда

Если играешь в игры, то будет греться. А так нет.

Если TDP процессора 115 Вт то смотри на кулер с TDP 220 Вт. Учитывая как любят приврать производители кулеров.

Да. И на проц 115 TDP Это может быть без буста при базовой частоты

Паспортное TDP не имеет никакого отношения к реальным характеристикам ни процессора, ни кулера.

Процессор ещё можно как-то оценить по его реальному энергопотреблению. А вот кулер - только по замерам эффективности.