Если есть воспаления или спазмы в мышцах поясницы то всякие закаливания,горячий-холодный душ и прр лучше отложить или

Question

Ляпота спасет мир Гуру (2547), открыт 2 дня назад

Наоборот самое время?

Answer 1

Лучше эти места размять и сгонять на массаж