И у меня такое было, просыпалась с больной спиной. Мне невролог посоветовал курсами сустагард пропивать. И правда помог. Теперь пью его раз в полгода для поддержания эффекта.
Тут только одним хорошим матрасом не поможешь, надо что-то пить для суставов. Я хондрогард трио пила, хоть сплю нормально, намного меньше боли в спине.