Хочу поставить на ноутбук windows 10,сейчас стоит виндовс 8.1

Спасибо) что посоветуете? Диск или скачивать с интернета прошивку (винду 10)

если это ноут на пентиуме или даже celeron'е, то прежде чем ставить туда 10-ку - лучше купить любой sata ssd. Т.к. иначе операционная система будет ощущаться более медленной, чем была 8-ка. При равной нагрузке на процессор и оперативную память.
Хотя можно просто поставить облегчённую версию win10, где отключено множество служб и процессов, в результате меньше мусора висит в автозагрузке и меньше обращений к диску каждую секунду.
https://www.comss.ru/page.php?id=12246
типа такой

Хочется чего то нового, а денег на новый ноут нет, слишком дорого

У меня ноут максимум 8 Гб поддерживает.
По поводу процессора только 2 ядра... Так как поменять процессор, его нужно паять