Это нормально?Что это ?Это сон или галлюцинации? Что это за состояние?Мне рассказать это психиатру или нет?

Часто бывает так, что я задрёмываю , но почему-то с открытыми глазами. Это в основном в общественных местах, а школе/автобусе. Это невозможно назвать обычным сном. Обычного я во время этого так называемого сна вижу всякую фигню в перемешку с собственными мыслями и всё это очень обрывисто и меня из этого состояния легко вывести просто потормаша меня или заговорив со мной , я прекрасно слышу что происходит вокруг и вижу во время этого состояния. Но я уже запуталась в том , галлюцинации или сны.Я в принципе имею два диагноза в плане психиатрии , психогенная депрессия и тревожное расстройство личности. Что это ? Галлюцинации или сны?Мне рассказать это своему психиатру?