Ненавижу Работать
Просветленный
(39652)
1 неделю назад
Мама права. После 22:00 нужно уже засыпать, потому что наиболее активная выработка мелатонина происходит в 12 ночи. Если ты не уснёшь в это время, но это ухудшит здоровье. Нужно соблюдать режим сна, тогда это положительно отразится и на гормональном фоне, и на здоровье в целом.
Но ты обещание не нарушила. Ты же приехала и сразу собралась спать. Так что всё нормально.
.Ученик (60)
1 неделю назад
Дело не в выработке мелатонина и пр., а то что было ли это обещанием и нормально ли что мама в 16 лет вот так контролирует
Короче, уже сегодня вечером я отработала, звонит мама, я еду. (Было уже 22) Она спросила, когда я буду. Сказала, что я обещала! Но по итогу то я просто сказала, что я в 22 приду и сразу спать. Это не прям обещание. По моему мнению надо сказать, что обещаю. Считается ли это обещанием? И нормально, что она контролирует меня, когда мне лечь спать и даже уроки не разрешает доделать?