Как сделать правильно в данной ситуации?

Поясню за ситуацию. У меня всегда такое бывает что я предлагаю что-то своим родителям , но они не хотят. Ситуация следующая: я прихожу усталый домой просто хочу отдохнуть, бахаю себе смузи, я выпиваю все и потом спрашивают "почему не делишься?"