Я сейчас проспала в школу. Утром когда звонил будильник я его выключила и прилегла на 1 минуту

Question

Я сейчас проспала в школу. Утром когда звонил будильник я его выключила и прилегла на 1 минуту

???????????????????????? Ученик (61), открыт 1 неделю назад

Как научится нормально просыпаться?? Я ложусь рано. И уменя ещё крепкий сон как у папы. И мама тоже поругает то что не пошла в школу

Answer 1

Можно использовать приложения будильников, где для выключения будильника нужно делать осознанные действия, например решить простые примеры, потрясти телефон, или сортировать числа. Вот например приложение: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kog.alarmclock

Answer 2

Для начала пойми сколько тебе надо спать, а далее просто засыпай за это время до времени просыпания

Answer 3

Котовасько Искусственный Интеллект (111328) 1 неделю назад

по этому я ставлю три будильника)
ставь их раньше

????????????????????????Ученик (61) 1 неделю назад

А я так и сделала

Котовасько Искусственный Интеллект (111328) ????????????????????????, ну на последний спать - это уже перебор

Answer 4

Пей глицин, он нормализует мозговую активность, и сон

Answer 5

После будильника моргать опасно, а ты "на минуту прилёг".... опасно живёшь.

А вообще, чтобы нормально вставать, нужно в первую очередь нормально ложиться.

Answer 6

Проснуться и будильник на 5 мин поставить

Answer 7

Одна минутка она такая... ?
Я заводил себе два будильника. Один на время пораньше, а второй минут через 10-15. Знаю что если второй звенит надо подниматься без вариантов, иначе опоздал, или проспал ?

Answer 8

Legendary Мудрец (12940) 1 неделю назад

Ну ничего страшного с кем не бывает