Артём Браташов
Гуру
(3295)
15 часов назад
Подумай о том, что там ему будет лучше. На небесах действительно лучше, чем на земле, земная жизнь подобна аду, а прожить жизнь - это путь "через тернии к звёздам", через боль, трудности, предательства и испытания к вечному блаженству. Подумай об этом. Пожалуйся за него, что его больше никто не предаст, что все испытания и страдания он прошёл и ему больше ничего не грозит, подумай об этом. И молись, молись за него, чтобы он попал в рай, а не в ад, молись за него каждый день, желательно в светлое время суток(в тёмное молиться психологически сложнее). И на похоронах скажи"Царствия небесного". Это родственникам плохо, а умирающий даже рад, что умер, ведь он понимает, что ничего ему не грозит. Подумай об этом. Представь своё самое лучшее воспоминание, желательно из детства и представь, что он там будет всегда. Но блаженство у него на самом деле будет ещё слаще. Подумай об этом
Sava
Мудрец
(12832)
14 часов назад
Опишите свои эмоции на бумаге, обычно помогает. Также можно помолиться, Бог всегда готов выслушать. Еше можно выговориться родным и друзьям котрое готовы выслушать.
КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ УТРАТЫ | ГЛАВНОЕ
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ
Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.
2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.
3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.
4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ
Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.
6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЁ ВРЕМЯ
Чередуйте периоды горевания, общения и отдыха.
7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА
Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.
8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЁЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ
По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьёзные решения, о которых вы можете впоследствии пожалеть.
9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ
Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.
10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ
Смените обстановку — даже на день или несколько часов.
11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ
Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.
12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.