Прошу, только врачи или студенты меда/люди шарящие за биологию!!!

недовес, апатия

Это не заболевание если у вас просто такой режим. Только если это вызвано бессонницей или по какой-то иной причине не можете уснуть это может быть признаком проблемы

Было такое около года. Ничего кроме недосыпа и недовольства не будет. Может чутка фляга засвистеть и будешь чуть тупее и апатичнее
Занавешивай шторы и убирай все что светится, а телефон подальше

А Вы юноша или девушка?

Хронический недосып - это стресс для организма. Женщины стресс обычно заедают - у них усиливается аппетит, а также, если организм бодрствует в ночное время, приходит желание поесть. Но в ночное время во всех органах тела происходит своеобразная перезагрузка, и съеденная ночью пища толком не усваивается - откладывается под кожу либо между органами в виде жира. Со временем такой режим сна приводит к ожирению и избытку веса.

У мужчин проще - если не выспался ночью, будешь ходить вялый днём, придётся часто пить крепкий чай и кофе, чтобы держать себя в тонусе - со временем это приведёт к гипертонии.

у тебя нервы нв взводе.
и это - мб депрессией.