Каждый вечер перед сном я ловлю себя на мысли, что опять думаю о прошлом в начальных классах и все время прихожу к тому, что время очень быстро пролетело с того момента. Порой эти мысли очень угнетают, поделитесь как вы справлялись с этим потоком мыслей?
Антон Петров, освободите ум от прошлого, сосредоточившись на настоящем. Практикуйте благодарность за текущие моменты. Медитация и творчество помогут трансформировать воспоминания в мудрость. ?