Делаю махи гантелями. Во время этого левое плече довольно сильно ноет, но не болит. Долгое время сверялся с информацией, правильно ли я делаю. Как оказалось, техника выполнения чиста, но причину ныть я таки не узнал. Хотел бы услышать ваше мнение. Может быть, мне стоит перестроить это упражнение и поменять направление махов в другую сторону?