Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Ноет плече на махах гантелями

Артём Ученик (176), на голосовании 1 месяц назад
Делаю махи гантелями. Во время этого левое плече довольно сильно ноет, но не болит. Долгое время сверялся с информацией, правильно ли я делаю. Как оказалось, техника выполнения чиста, но причину ныть я таки не узнал. Хотел бы услышать ваше мнение. Может быть, мне стоит перестроить это упражнение и поменять направление махов в другую сторону?
Голосование за лучший ответ
Evgenii Alexandrov Профи (986) 2 месяца назад
Опа, у меня на ютубе такая же ава
Майя Маркова Ученик (245) 2 месяца назад
Взять перерывчик. Может мышцу немного потянули и она не успевает восстановиться
Максим Совалков Гуру (2973) 2 месяца назад
Лунтик Виссарионович, вам надо больше трудиться и тогда победа будет за нами
Red Dead ☭ Искусственный Интеллект (267858) 2 месяца назад
Лучше бы ныле мозге от учебника грамматики... С другой стороны, таджикам же нужны конкуренты-дворники.
алекс Искусственный Интеллект (728370) 2 месяца назад
попробуй тягу к подбородку со штангой
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (270890) 2 месяца назад
Болезненное упражнение отменяется.. иногда пожизненно..
Похожие вопросы