Задержка месячных без явных причин

Месяц назад за неделю в сумме было два перелета на 8 часов, акклиматизации особо не было, во время полета живот бурлил и месячные начались на 5 дней раньше, чем должны были, а в следующем цикле (сейчас) их нет уже 2 дня, только несколько дней назад один раз вышло что-то кровянистое и все на этом. Я пью коки, которые всегда заставляли месячные приходить, как по часам, поэтому начала бить тревогу. Стресс был недавно, перелеты были, но месяц назад, половых актов не было. У гинеколога проверялась летом, все было хорошо, следующий плановый осмотр в декабре. Может есть у кого предположения или на личном примере знаете, с чем может быть связано и стоит ли переживать? Занимаюсь спортом, сижу на пп и дефиците калорий, имт в норме, резко вес не теряла, общее самочувствие хорошее. 22 года, кок принимаю 3+ года.