Может ли человек просто не переносить ночные смены и не привыкнуть к ним даже спустя месяцев 6 работы?

Question

Может ли человек просто не переносить ночные смены и не привыкнуть к ним даже спустя месяцев 6 работы?

Mei Li Мастер (2492), открыт 16 часов назад

Answer 1

Да, человек может не переносить ночные смены и не привыкнуть к ним, даже если работает по такому графику уже 6 месяцев. Работа по ночам нарушает биоритмы организма, что приводит к различным проблемам со здоровьем, включая стресс, переедание, сердечно-сосудистые заболевания и бессонницу.

Answer 2

Да это совершенно нормально просто кто то совы а кто то жаворонки и им легче работать днем а не ночью

Answer 3

Да, мне пришлось уйти из медицины именно из за развившейся депрессии на фоне постоянных ночных смен. График был два года сутки ,через двое.

Answer 4

Вроде нет, это проблемно только когда спать не дают перед ночью, или с ночи долго спишь.