Чтобы не отощать и вылечить жирную кожу головы, попробуйте следующие альтернативы мясу: бобовые (фасоль, чечевица, горох); яйца; молочные продукты (сыр, творог, йогурт); рыба и морепродукты; грибы; орехи (при отсутствии противопоказаний). Обратите внимание на сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, зеленью, полезными жирами и белками.
Мясо заменить невозможно , ибо это единственный источник полного набора незаменимых аминокислот , требующихся для синтеза собственного , человеческого белка , при дефиците которого у вас будут большие проблемы и не только с волосами . Ответ можно удалить , я не обижусь , так как это уже часть ваших проблем , т.е проблем с психикой .
За одиннадцать лет вегетарианства по этическим причинам отвыкла от мяса. И я не живолер. А ухудшение жирности кожи головы могло быть частично на почве смерти мужа. Пока муж был жив такого не было. Детей нет, с мамой отношения не очень и я осталась одна. Мужа знаю более двадцати лет.
Раиса Раиса, Вы не живодёр говорите? А Вы знаете, сколько животных убивают ради того, чтобы Вы могли есть свою травку, фрукты, овощи? Вы в курсе, как каждый год давят зайчат когда вспахивают землю под вашу траву? А как птиц с гнездами комбайны перемалывают? А как отстреливают птиц и травоядных животных, чтобы зерно не клевали и не ели посевы? Как травят грызунов и других мелких животных? Так что веганы те ещё живодёры, похлеще мясоедов.
Shi-fu
Мыслитель
(7697)
Алеся Билый, соевый белок альтернатива мясному. Коровье молоко пьем же, после той же сои? Овечкин сыр ? кушаем? Не хочется сою не ешь