Ответы Mail
Другое
Золотой фонд
Авто, Мото
Бизнес, Финансы
Города и Страны
Гороскопы, Магия, Гадания
Домашние задания
Досуг, Развлечения
Еда, Кулинария
Животные, Растения
Знакомства, Любовь, Отношения
Искусство и Культура
Компьютерные и Видео игры
Компьютеры, Связь
Красота и Здоровье
Наука, Техника, Языки
Образование
Общество, Политика, СМИ
Программирование
Путешествия, Туризм
Работа, Карьера
Семья, Дом, Дети
Спорт
Стиль, Мода, Звезды
Темы для взрослых
Товары и Услуги
Философия, Непознанное
Фотография, Видеосъемка
Юридическая консультация
Юмор
О проектах Mail
Другое
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Дыхательные техники для снятия стресса
Deleted User
(44),
открыт
2 часа назад
Мне больно. Скажите сколько по времени нужно повторять дыхательную технику для снятия стресса, мне совсем ничего не помогает. Я не могу работать в виду стресса
3 ответа
Rechka Rechkovna
(157)
2 часа назад
а изза чего стресс? все харащо не переживацте, просто повторяй жо тех пор пока лучше не станет
Deleted UserУченик (44)
2 часа назад
ну а а сколько по времени это занимает?
Rechka Rechkovna
Ученик
(157)
Deleted User,
Тромбонист Judas Priest
(329305)
2 часа назад
Пока не поможет делать.
Ещё советую целебную музыку, шикарная вещь.
Например
https://youtu.be/qNCTQp4DQic
Ещё советую целебную музыку, шикарная вещь.
Например
https://youtu.be/qNCTQp4DQic
Deleted UserУченик (44)
2 часа назад
почему не поможет?
Тромбонист Judas Priest
Искусственный Интеллект
(329305)
Deleted User, напишу по-другому
Делать, пока не поможет.
ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤkustik ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤㅤㅤzla
(445)
2 часа назад
мне помогает такой приём:
с 10 раза уже облегчение ощущается.
- медленно вдыхаю в течение 6 секунд..................
- делаю задержку 2 секунды....
- медленно выдыхаю в течение 4 секунд...........
с 10 раза уже облегчение ощущается.
Похожие вопросы