Рост 159 вес 37, 15 лет. это нормально?

минипекка

Ты мужик или девушка?

нихрена себе ты гномик

нет
но к 20 можешь немного прибавит
можно зайти к врачу

нет, дрыщ чет

Я подумал "159 вес" когда не дочитал)

При росте 159 см и весе 37 кг в 15 лет масса тела заметно ниже нормы. Для вашего возраста и роста это указывает на недостаток веса.

**Для девушек 15 лет** ориентировочный диапазон здорового веса при росте 159 см составляет **45–55 кг** (в зависимости от телосложения).

Ваше состояние может быть связано с различными факторами, такими как:

1. **Быстрый рост**: Возможно, тело ещё не успело набрать вес, чтобы соответствовать росту.
2. **Наследственность**: Некоторые люди генетически предрасположены к низкому весу.
3. **Питание**: Нехватка калорий или питательных веществ может приводить к недостаточному весу.
4. **Здоровье**: Некоторые заболевания (например, проблемы с щитовидной железой, желудком или обменом веществ) могут препятствовать нормальному набору веса.

### Что делать:
1. **Обратиться к врачу**: Рекомендуется проконсультироваться с педиатром или эндокринологом для оценки состояния здоровья.
2. **Питание**: Увеличьте калорийность рациона, включив:
- Белки (мясо, рыба, яйца, бобовые);
- Здоровые жиры (орехи, авокадо, растительные масла);
- Углеводы (цельнозерновой хлеб, макароны, каши).
3. **Активность и отдых**: Занимайтесь умеренной физической активностью и старайтесь высыпаться.
4. **Поддержка**: Следите за эмоциональным состоянием, так как стрессы могут влиять на аппетит и вес.

Если вы хотите точную оценку, можно воспользоваться индексом массы тела (ИМТ):



Ваш ИМТ составляет **14.6**, что ниже нормы для вашего возраста. Это сигнал для обращения к специалисту.

Да норм вроде...Хотя я 171 см в 14, тоже девушка... Вешу чуть-чуть побольше, правда.

Люблю маленьких.
Они такие маленькие и трогательные!
Только последний зверюга может таких обидеть.