Хочу стать большим-большим качком. С чего начать?

турник

Тренболон колоть в очко

обпивайся гейнером перед сном и качайся на качельках

Тренболон начать колоть в очко, входить в дверной проём бочком, любить печеньки с молочком

в дверной проем входить бочком

с похода в зал и поиска тренера.

Сегодня стать. Завтра как лечить?)))
Не увлекайся железом!!!

Хочу стать большим-большим качком:
Тренболон колоть в очко,
Входить в дверной проём бочком,
Любить печеньки и молочко,
Обжираться гейнером перед сном
И качаться на качельках, пить пивко.

Начни с графити на пальто. Ничего другого ты все равно не умеешь ...

Выучить в "Интернете" упражнения, и купить гантели.

С осознания что это долгая нудная постоянная работа с горизонтом лет в пять. Пропустил месяц откатился на год

для начала с понимания что марс ближе чем кажется - просто осознай себя большим большим качком .. не .. невыходит .. - значит не судьба )) .

если ты молодой то начать стоит с похода в дюш в секцию тяжелой атлетики или атлетики - гимнастики . так же неплохо начать с обхода врачей .. ну так на всякий случай .