Если просыпаюсь после 4 утра не могу заснуть до 10, но очень сильно хочется спать. Раньше если просыпалась раньше положенного снова засыпала, а теперь никак. Почему так происходит?
CRISTO
Профи
(548)
карина чернова, спокойно . Я в армии на посту засыпал на 1 час и потом хватало . Организм на износ конечно , но как сам факт. Хотя организмы и разные . У вас вот так
Постарайтесь засыпать в правильном режиме, если не можете заснуть выпейте снотворного. Если из выше перечисленного не помогло, обращайтесь к специалисту.