Девочки, привет! У меня остеохондроз, иногда бывает так больно, что не могу нормально двигаться.

Обращаюсь к врачу и требую дообследования, по его результатам оказывается, мне необходим массаж, но он мне тоже противопоказан, тогда невролог начинает ругаться, а ч снова пишу претензию и дублирую в страховую, после этого мне открывается направление к физиотерапевту и назначают физиопроцедуры, которые дешевле и эффективнее.
Да, если записи нет, то опять пишется претензия тем же и "лист ожидания" исчезает, а запись материализуется.
Доп вопросы обсуждаются в комментарии.

Сочувствую, знаю, что это такое… У меня шейный остеохондроз, особенно мучаюсь, когда за компьютером долго сижу. Я делала курс массажа, вроде полегче стало, но ненадолго

Только лечебная физкультура. Можно и массаж, если готовы постоянно тратиться. В принципе это одно и то же.

Мне мой врач назначал курс амбене био, очень даже помогло, хватило на полгода эффекта

Не к девочкам надо обращаться , а идти на приём к хирургу ортопеду.

Только не амбене био - от него больше вреда, чем пользы!