Почему такое ощущение?

Вышел сегодня из дома, снег лежит. Температура где то +1 может +2 может ниже. И чувствую что тяжко, тяжко смотреть по улице, на людей, даже пересекаться не хочется. Какая то непонятная тяжесть вообщем. Когда все купил и пошел обратно, возникают мысли что люди не настоящие, ситуации, как будто вся эта жизнь ненастоящая. И не знаю что это. Вроде бы не похоже на деперсонализацию никаких ощущений подобных нет. Может это температурное давление? Даже сейчас пишу, ничего не охото, хочется лежать и все.