Как рано вставать

Question

как можно рано встать утром? никак не могу вовремя проснуться и постоянно опаздываю в школу не специально, просто не могу встать по будильнику

kirill_arikainen_4 · Accepted Answer

ставь будильник в 6:00, потом в 6:30, потом в 7:00 и в 7:30. их все ставишь поочередно, и если ты первый раз не проснулся, то булильник сработает через 30 мин, и т.д

light_moon_2 · Answer

Лечь спать до 22 ч.

user_316291538 · Answer

На будильнику на 15 мин сделай меньше время чем настояшее , ну и ложись в 21:22::00 и никогда не опоздаешь больше

pupsianro_ilich · Answer

Попробуйте правило троек. Что бы выспаться спите 9 часов/6 часов/3 часа/1 час. Мне помогает

xdimatop1ggx · Answer

Почитать в интернете сколько в твоем возрасте надо спать, Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время

ypssss_4 · Answer

Рано ложится спать

veylangg · Answer

ложись в 10

petr_krysa · Answer

Спать 9 часов минимум