Чем полезна катание на коньках?

крутой будешь

Можно сделать шпагат и отправиться на каникулу на месяц раньше

Немного развивается координация, небольшая нагрузка на ноги и ягодицы, а так это просто приятное времяпрепровождение на свежем воздухе

Любая физическая активность в разумных дозах полезна для организма!

Да наверное, как и нырок на 30 метров. Собственно ничем таким особенным.