Как бороться с этой усталостью?

После школы вообще нет жизненных сил идти на тренировки (бокс/тренажёрный зал), если последние года полтора спокойно ходил 5 раз в неделю (7-8 класс), то в 9 классе я начал сильно уж уставать после школы. может быть, это связано с тем, что появились допы по подготовке к экзаменам, я сдаю химию и биологию, чтобы был фундамент перед началом подготовки к егэ, поэтому отказаться от допов не вариант. а может быть, это связано с нагрузкой в школе в этом году
короче, я хз что делать, хожу 3 раза в неделю, но чувствую себя халявщиком, из-за того что пропускаю некоторые дни