Татьяна
Гений
(88761)
1 месяц назад
Количество "выделяемой любви" зависит от многих факторов - возраста, наличия вредных привычек, гормонального или репродуктивного нарушения, недостатка некоторых витаминов (группа В, цинк, селен, селена много в спарже кстати), длительности воздержаний, состояние нервной системы, приём некоторых лекарств, обезвоживание организма (побольше пить воды), нарушение функции простаты (простатит, аденома).
Улучшает ситуацию правильное питание (например, цинк содержат тыквенные семечки, устрицы, орехи (сырые несолёные фисташки в скорлупе, 2-3 грецких ореха/день), спаржа вообще играет ключевую роль в обеспечении организма селеном, бананы, авокадо (витамины группы В), обязательно качественный достаточный сон.
Важно подходить к проблеме комплексно, уделяя внимание всем аспектам своего здоровья.