Как забыть незабываемое?

Переформатировать воспоминания. Вспоминай в комфортной обстановке и прикрути другой смысл, с положительным подкреплением.

Чтобы забыть незабываемое, можно попробовать следующие шаги:

Определить воспоминание. Нужно вспомнить конкретные детали, которые хочется забыть, и записать их на листе бумаги.
Ассоциировать неприятные воспоминания с чем-то приятным. Например, думать о них, слушая успокаивающую музыку, принимая ванну с ароматическими свечами.
Заместить воспоминание новым. Стоит испытать новые чувства, похожие на те, что связаны с воспоминанием. Например, если нужно забыть неудачное путешествие, можно отправиться в похожее.

Занять другим или загрузить другие проблемы.

Потеряв к этому интерес, разочаровавшись этим.

Любая реальность, худая ли бедная ли, приятная ли, вызывающая ли отторжение способна существовать ровно до той поры, пока питается вниманием. Как только внимание переводит свой фокус с одной реальности [и переносится] на другой "объект", другую мерность, так тут же прежняя начинает сдуваться, теряя драгоценную силу.
Привычный всем нам мир (цивилизация) жив только потому, что питается вниманием заинтересованных адептов, страстно увлечённых преподносимыми этим самым миром дарами. Причём ответное (встречное) влияние мира сильно настолько, что по уши погружённым в назойливую идиллию простофилям становится не до причин, зарождающих и поддерживающих [всего лишь] очередную иллюзию.
В основании (речь о фундаменте) существования чего-угодно лежит сила искреннего внимания и неразлучно сопровождающей его вовлечённости.