Как перестать ревновать подругу?

когда моя подруга упомянает своих друзей, мне становится ужасно обидно от осознания, что я у нее не одна. она для меня центр всего внимания и я прекрасно понимаю, что меня она тоже очень ценит. но все равно я жуткая собственница и сильно зацикливаюсь на этом. долго борюсь с этой проблемой, но все тщетно. кто нибудь знает, как справиться с этим?