Что делать когда в анонимных сообщениях унижают а ты не можешь

Унижай в ответ.

самое жесткое унижение - игнор

Вы можете занести таких в Чёрных список и удалить переписку. И они больше физически не смогут вам написать.

Зачем вы читаете анонимов? Включите фильтры, чёрный список на телефоне. Удаляйте сообщения с левых номеров не читая.

В ЧС их кидай.

Научитесь защищать себя в первую очередь, а во-вторых пользоваться правильно гаджетами или соц.сетями, мессенджерами куда вам пишут гадости