А чего у вас должно быть хорошее настроение после расставания? У вас вполне естественное чувство когда мы расстаёмся или наши ожидания не увенчаются успехом нормально, что мы расстраиваемся и чувствуем сильный выброс негативных эмоций. Это быстро пройдёт нужно немножко времени и желание вылезти из состояния жертвы. Если хотите быстро прийти в себя займитесь саморазвитием у вас сейчас пауза в отношениях с мужчинами и это время нужно провести с пользой поэтому больше активности, движений, энергичности, общения с друзьями и занятий любимыми делами и хобби. У людей похлеще
проблемы в отношениях и любви , а вы просто сожалеете что отношения оказались неудачными. Чего сожалеть - радоваться надо что вы разошлись, и каждый пошёл своей дорогой, а то тянули бы друг друга на дно. Вот весело!