Чтобы
избавиться от перхоти, начните с изменения рациона: включите больше фруктов, овощей и орехов, богатых витаминами и минералами. Регулярно увлажняйте кожу головы с помощью натуральных масел, таких как кокосовое или оливковое. Также полезно использовать шампуни с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или чайное дерево.