Не знаю где спросить. заодно подскажете тут? Только что удалось где-то часик по реальному времени быть осознанным во сне

Снится что я был в гостях у девчонки у какой-то знакомой. Пришёл её отец. В реальности он ведущий радиостанции. Я у неё в гостях он приходит мы что там еле-пили общались что-то смотрели. Он такой приходит. Я ему говорю что всё ухожу. Он: вали!
Вышел из квартиры. Заметил что мне одного кроссовка не хватает. Начал искать второй. Не помню как его нашёл.

Блуждать по невероятно длинному подъезду. Он как большая квартира тоже.

Какие-то люди сидят на диванчиках.. знакомые лица есть.

И тут я начал осознавать что нахожусь во сне.

В общем начал пробовать взлететь немножко получилось. Пацаны сидели есть какие-то знакомые.
Говорю что ребят я нахожусь в осознанно во сне.

Давайте я вам пиво наколдую. Хотел ящик, не получилось. Получилось наколдовать несколько бутылочек.

В общем блуждал блуждал вышел на улицу. Ещё блуждал.

Потом всё начало резко меняться как будто местность превращается что-то ближе к аду.

Потом я пытался бежать сваливать. Где-то на лестнице вниз чтобы выбежать какого-то здания..... Проснулся.

Наверное это впервые их когда я хоть чуть-чуть поосознавал что нахожусь осознанно во сне и даже пытался что-то делать соответственно интересное.

ВОПРОС:

И вот я проснулся. И весь этот час, даже больше , нахождесня осознанного во сне - ПОМНЮ. Ну почти всё помню.

Подскажите. Как развить этот навык?

Можно простейшие советы?

Это так прикольно! ДАЖЕ НА КАПСЛОГЕ СКАЖУ

ЭТО ТАК ПРИКОЛЬНО!

Хотелось бы развить этот навык!

Спасибо за ответы!