Как понять что нужно к психологу ?

мне 17 лет, ну я веду себя как ребенок, импульсивный, неуверенный(немного соцофоб), психованный, могу что-то сломать, не ответственный, я не могу взять себя в руки и что-то начать делать, нету цели, просто опускаются руки что либо делать, я довольно глупый, нытик, часто ссоримся с девушкой, кажется не могу на чем то сосредоточится на учебе, каком то совсем обещании(по типу например не говорить громко, или быть спокойней), не могу даже еду оставить на потом, ревнивый очень, возможно я просто странный и я все преувеличиваю или ищу оправдание