Нереально сильно боюсь сдавать кровь из вены

Героин в вену вколоть, потом ре страшно будет

короче ты не умрешь мб тошнить будет я обычно чуть ли не блюю после этой процедуры но все будет ок

Ну, никто не сдыхает от этого

Ну это нормально, просто не смотри. Это никак нельзя исправить к сожалению

Несколько способов побороть страх перед сдачей крови:

Успокоиться. Можно делать упражнения на глубокое дыхание или повторять успокаивающую фразу: «Скоро всё закончится. Все люди сдают кровь. Я справлюсь». 1
Осознать свои страхи. Прежде чем отправиться в лабораторию, стоит признать, что страшно сдавать кровь. 1
Понять все этапы процедуры. Чтобы было проще пережить взятие крови, следует знать, с чего она начинается. 1
Делать глубокие вдохи. Глубокое дыхание активирует процесс релаксации. Можно сделать глубокий вдох на 4 счёта и выдох на 4 счёта. 1
Принять тот факт, что испытывается беспокойство. Если принять тревогу, она лишится силы. 1
Выполнить упражнение «Безопасное место». Нужно вспомнить место, реальное или воображаемое, где комфортно, спокойно и безопасно. Затем представить себя там и попытаться увидеть то, что находится слева и справа, спереди и сзади от себя, над и под собой. 5
Если страх мешает жить полноценно, рекомендуется обратиться к профессиональному психотерапевту. 4
инфа из инета

на самом деле это реально не больно, самое неприятное это вытаскивать, но там тебе уже без разницы будет лишь бы быстрее закончилось

не бойся, я буду с тобой

У страха глаза велики
Бойся лучше того, что внутри тебя.
Жизнь бывает страшнее сдачи крови

из вены не страшно а вот ИЗ ПАЛЬЦА кошмар!!!

а до этого никогда не сдавал что-ли?