Что делать если мне сейчас очень тревожно и быстрое сердцебиение?

Question

Что делать если мне сейчас очень тревожно и быстрое сердцебиение?

Тёма. Гуру (2653), закрыт 3 недели назад

Answer 1

Отложи телефон и займись чем то другим
Послушай песни, порисуй, глянь видео какие нибудь ну или чтото иное что может отвлечь от реальности
Повторюсь в который раз но все же нужно относиться ко всему более спокойнее и правильно анализировать ситуацию

Answer 2

Сделай сладкого чаю, и выпей его теплым, укройся в одеяло

Answer 3

ПЕРМАЧ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!э Мудрец (12440) 3 недели назад

У меня было вчера тоже самое когда в подъезде кто то орал

добрячокИскусственный Интеллект (101805) 3 недели назад

Это я был. Извини что напугал

Answer 4

Свежий Тёплый Хлебушек Искусственный Интеллект (201839) 3 недели назад

Пустырник 2 таблетки

Answer 5

nubpubger Профи (519) 3 недели назад

Выпить успокоительное

Answer 6

еще один 15-летний старик, сердце бьётся, аритмия, давление, как вы ваще дальше жить то обираетесь, если вас воздух пугает? сюр какой то

Answer 7

Стафило Кот Ученик (111) 3 недели назад

Смотря из-за каких мыслей

Answer 8

Успокоится.
Правда ,это легче посоветовать,чем сделать.
Но надо найти какой то способ.
Удачи!
Жизнь бывает иногда к нам сурова, но бесполезно винить её в этом.

Answer 9

добрячок Искусственный Интеллект (101805) 3 недели назад

Причина тряски?

Тёма.Гуру (2653) 3 недели назад

секрет

Answer 10

أليكسي فيكتوروفيتش Мудрец (18005) 3 недели назад

Не ну рили, Новый Год на носу.. Даже я заразился новогодним настроением. А ты не можешь)

Тёма.Гуру (2653) 3 недели назад

да ну нафег это новый год

أليكسي فيكتوروفيتش Мудрец (18005) Тёма. ￣︿￣, (

Тёма.Гуру (2653) 3 недели назад

какое тут настроение…

Тёма., Ответь, чем я хуже маднеса? Быстро ответь. У тебя моя почта и тг. Чем я хуже???

Answer 11

Дышать спокойно. Страх и высокое сердцебиение это норма.
Займись тем что тебе интересно и хочется реализовать